Letnji wellness

      Avgust je mesec, sunce greje, blagi povetarac mrsi lepršavu, slanu kosu. Sa radija se čuje lagana muzika, vreme sporo teče i ne postoji sat, alarm, nema žurbe niti kašnjenja. Negde između mirnih morskih izlazaka sunca, vedrih i nasmejanih lica, skrio se i naš novi post. Post o jutarnjem doručku, mirisnom voću, prijateljstvu i druženju.
       Ovaj post ću započeti tekstom o knjizi koju su svi čitali, postoji i ekranizacija koju je većina devojaka gledala. Nadam se da će vas ovaj tekst podsetiti i ubediti da pročitate ponovo ,,Emu" Džejn Ostin. Ovo je knjiga govori o životu i brigama žena u Engleskoj u 19. veku. Mlada i lakomislena Ema ima sve što se može poželeti, pa iz dosade dolazi na ideju da se bavi provodadžisanjem. Kako i sama uživa u tračarenju, ona je na tragu mladih neženja, ima informacije, ali često greši, dovodi druge devojke u zabludu i njeni postupci tim devojkama često nanose bol.
        Sve u svemu, ovo štivo je lagano, veoma poučno. Lako se čita i nadamo se da ćete uživati u ovom prelepom romanu.

       Dok čitate knjigu i uživate i divnim letnjim danima, trebalo bi da povedete računa o zdravlju, o stanju duha i tela. Zbog toga ćemo vam predložiti jedan lagani obrok, koji se brzo sprema i još brže nestane iz posuda. Sve što vam je potrebno je:
- sveže voće ili voćni kompot
-chia semenke
-ovsene pahuljice
-grčki jogurt
      Pomešajte kašičicu chia semenki sa malo jogurta, ostavite da odstoji preko noći ili u slučaju da ste zaboravili, biće dovoljno i sat vremena. Dve supene kašike ovsenih pahuljica potpite u vrelu vodu i ostavite da nabubri, procedite višak vode. U dublji stakleni sud stavite jogurt, dodajte pahuljice i chia seme, a na vrh stavite voće. Uživajte u savršenom zdravom i laganom obroku.

       I najslađe ostavljamo za kraj, kako bi vam lepi morski dani bili još ispunjeniji, predlažemo vam da odete do prve specijalizovane prodavnice koja prodaje sve što vam je potrebno za decoupage. Kupite boje, četkice, sunđere, salvete, kutijice i dopustite da vas ponese magija. Kreativni rad opušta, utrošićete vreme, divni ćete se družiti i osećaćete se lepše.

                                          Topao morski pozdrav!
                                               Maja i Kristina